« Des recettes authentiques pour des moments inoubliables.» Françoise de Bortoli. Continuons à explorer et savourer, pour faire de chaque plat une source d’émotions. Et maintenant... on passe à table ! »

Goujons de féra du lac Léman croustillants et sauce tartare

Dans Recettes Suisses

Goujons de fera du lac leman croustillants

"Moins connue à l'international que la perche mais ô combien prisée par les fins gourmets romands, la féra est le trésor argenté des grands fonds du lac Léman. Dans cette version de bistrot moderne, les filets sont taillés en goujons puis saisis vivement pour obtenir une peau d'un croustillant redoutable. Ce contraste saisissant met en valeur une chair blanche d'une finesse absolue, subtile et fondante. Escortés d'une sauce tartare maison bien relevée, ces goujons transforment une simple table en terrasse lémanique."

« Ayant vécu de magnifiques années à Genève avant que ma trajectoire ne m'emmène en France voisine, j'ai gardé un attachement viscéral aux produits de notre lac. Récemment, mes amis de longue date Dorian et Cécile sont venus passer la journée à la maison. Dorian, toujours à l'affût d'une bonne bouteille, avait déniché un blanc local tandis que Cécile, nostalgique de nos étés passés sur les rives suisses, espérait secrètement un repas aux accents lémaniques. Pour les surprendre, j'ai boudé les traditionnelles perches pour leur préparer ces goujons de féra. En découvrant le plat, Cécile s'est exclamée devant la beauté de la peau dorée et croustillante, et Dorian a immédiatement plongé un morceau dans la sauce tartare. Après un craquement sonore et un grand sourire, il a lancé : "Cécile, oublie les terrasses bondées de Genève, le meilleur spot du Léman est officiellement chez notre cuisinière préférée !" »

Préparation : 20 min

Cuisson : 5 min (Saisie vive)

Difficulté : Facile

Une féra à la peau ultra-croustillante, sublimée par une sauce tartare onctueuse.

Poisson : 600 g de filets de féra du lac Léman (avec la peau, écaillés et désarêtés).

Pour la friture : 2 cuillères à soupe de farine blanche, un filet d'huile de tournesol (pour une haute température), 20 g de beurre.

Pour la sauce tartare : 1 jaune d'œuf, 1 cuillère à café de moutarde, 15 cl d'huile neutre, 1 cuillère à soupe de câpres hachées, 2 petits cornichons émincés, quelques brins de ciboulette et de persil plat ciselés, sel et poivre.

Finition : 1 citron jaune, un lit de légumes confits ou une compotée de poivrons tiède .

La sauce tartare maison : Dans un bol, montez une mayonnaise ferme en fouettant le jaune d'œuf, la moutarde, le sel, le poivre et en versant l'huile en filet. Une fois bien serrée, incorporez délicatement les câpres, les cornichons et les herbes ciselées. Réservez au frais dans un petit ramequin.

La découpe des goujons : Posez les filets de féra côté chair vers vous. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, taillez des bandes d'environ 2 à 3 cm de large en coupant légèrement de biais (en sifflet). Cela donne une cuisson plus uniforme et un visuel de bistrot très élégant.

Le secret de la peau : Séchez parfaitement les morceaux dans du papier absorbant. C'est l'étape cruciale : si la peau est humide, elle collera et ne sera pas croustillante. Passez les morceaux très brièvement dans la farine et tapotez pour enlever l'excédent.

La saisie intense : Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle antiadhésive à feu vif. Dès que la poêle est très chaude, déposez les goujons côté peau en premier.

Le juste équilibre : Laissez saisir pendant 3 minutes sans y toucher. La peau va dorer, devenir rigide et croustillante. Retournez les goujons très délicatement avec une pince de cuisine et laissez cuire seulement 1 minute côté chair. Le cœur du poisson doit rester nacré et juteux.

Le dressage : Disposez les goujons en ligne sur un plat chaud. Accompagnez-les du ramequin de sauce tartare, de quelques tranches de citron et d'une petite garniture de légumes confits ou de câpres .

Le Conseil

« Pour que la féra garde toute sa finesse, ne retirez jamais sa peau : c'est elle qui protège la chair délicate de la chaleur directe de la poêle et qui apporte tout le croquant. Veillez à ce que votre poêle soit très chaude avant d'y déposer le poisson ! »

Pour équilibrer la texture croustillante et le peps de la sauce tartare :

Le choix suisse (Lémanique) : Un Aligoté de Genève ou un Chasselas de l'AOC Mandement. L'Aligoté, par sa vivacité naturelle et sa fraîcheur tranchante, fait des merveilles pour escorter la friture et réveiller les herbes de la sauce tartare.

Le choix de la France voisine : Un Roussette de Savoie (Cru Marestel). Un vin blanc d'une belle amplitude aromatique avec une touche minérale qui s'associe superbement à la texture noble de la féra.